2023年10月10日晚上19:00，心理健康教育发展中心吴冰蓉老师对学生开展了“精神卫生日”主题讲座，通过分享科学有效的精神疾病知识，消除学生对精神卫生的偏见，引导学生关注精神卫生健康，能够直面心理问题。在开展“精神卫生日”主题讲座过程中，吴老师分享了什么是精神障碍、精神障碍有哪些危害并重点介绍了常见的心理疾病“抑郁症”，以及抑郁症的防治，吴老师建议大家在遇到压力时，尽量想办法释放自己的压力，比如说找朋友聊天，实在觉得压力大，不妨找心理老师倾诉，做一些户外运动或者做些体育活动，遇到压力及时缓解，在压力中更好的适应，能较大程度地减少精神障碍的发生。

最后吴老师强调：心理问题需要更多关爱，关注自身和他人心理健康，既是促进自身全面发展的要求，也是促进社会和谐的动力，面对心理问题、心理疾病以及精神障碍我们需要的是重视，而不是歧视。