为提升心理委员的专业素养，增强校园心理健康支持力量，心理健康教育发展中心教师吴冰蓉为学校心理委员开展了一场别开生面的倾听技巧培训。此次培训聚焦于让心理委员掌握有效倾听的方法，以更好地服务同学，营造温暖和谐的校园氛围。

培训之初，培训教师通过两组情景短剧拉开序幕。剧本一展现了敷衍倾听的场景；剧本二则呈现积极倾听的过程。这两组短剧鲜明对比，生动地引出倾听的三层价值：在情感支持层面，倾听能让倾诉者感到被尊重和理解；从信息收集角度，可准确捕捉关键信息，把握问题本质；在关系建立方面，是赢得信任的重要基石。同时，讲师介绍了主动倾听模型，强调倾听是接收信息、理解含义、反馈确认的主动过程。

随后，进入“技巧实验室——4大核心倾听技能拆解训练”环节。在“用身体说话”技能训练中，通过“镜子游戏”，让心理委员体验模仿表情和姿势带来的感受，进而明白开放姿态、眼神接触和点头等身体语言在传递关注和尊重方面的重要性。

在“提问引导术”讲解中，吴老师详细区分了封闭式提问、开放式提问和赋能式提问。封闭式提问答案简短明确；开放式提问让对方自由表达；赋能式提问则激发对方思考，寻找解决方案。   

最后，吴老师强调倾听不等于替人解决问题，心理委员要学会识别如自伤、暴力倾向、极端想法等预警信号，及时报告老师，坚守安全边界。

此次培训得到心理委员们的积极参与和高度认可。通过培训，心理委员们不仅深入理解了倾听的价值，还掌握了实用的倾听技巧，为今后在校园中开展心理健康服务工作奠定了坚实基础，助力营造充满关怀与支持的校园心理环境。