毕业季来临，又有一批毕业生即将走入社会，就业形势的严峻，家庭的期望，自我的定位等外界因素给毕业生带来了较大的心理压力，毕业生可能会暂时出现焦虑、自卑、沮丧等一些消极心理，迫切需要提高认识，加强引导。为了缓解毕业生就业压力，引导其形成良好的  心态面对就业，心理健康教育发展中心于2022年4月13 日16:00于允诚楼3218开展了以“正确认识就业，缓解就业压力”为主题的讲座。

本次“正确认识就业，缓解就业压力”主题讲座，心理健康教育发展中心淦吉高老师以毕业生就业需求为导向，秉承学生为本的原则，从就业现状入手，向参加此次讲座的建筑工程学院毕业生介绍了疫情下的大学生就业现状，拓宽学生对就业的整体认识。针对学生关心的如何缓解就业压力问题，淦吉高老师向学生解释了毕业生就业压力的来源，并引导其改善不良的就业认知，树立合理科学的就业观。在互动中，淦吉高老师在了解大家就业需求的前提下，结合学生所学专业，与学生共同制定就业计划，引导学生制定科学合理的职业生涯规划。通过本次讲座，为学生树立了科学合理的就业观与职业生涯意识。